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润心启慧,自我赋能——我校开展教师心理专题讲座
来源:英亚体育注册 2021年05月21日


为进一步增强我校教职工心理健康意识,促进教职工更好地进行自我心理调适、舒缓压力,提高幸福指数,5月17日,我校全体教职工在报告厅开展了《润心启慧,自我赋能——教师情绪管理》的专题心理健康活动。

活动由我校心理咨询师刘大红老师组织实施。以轻松有趣的游戏引入,用风趣幽默的语言和生动形象的案例,深入浅出地讲解了压力的定义与种类,引导大家认识了情绪特征以及如何进行情绪调节和管理,为全体教职工在工作和生活中缓解压力、疏导情绪提供了科学、有效的方法。实现压力与个人承受力的平衡,维护身心健康,提升抗压能力,助力事业发展。

讲座过程中,台上台下互动频繁,老师们积极的参与各类游戏,整个报告厅气氛活跃。

我校一直高度重视和关心师生身心健康,并把大力开展各类提升心理健康意识的讲座。今后,学校将继续积极落实有关重要举措,不断把“快乐工作”的心理健康理念融入到教职工日常工作和生活之中。

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